5 Resiko Akibat Kebanyakan Minum Air Kelapa Muda

 




Di Indonesia terdapat banyak sekali pohon kelapa bahkan hampir diseluruh daerah di indonesia kita bisa menemuinya. Buah kelapa banyak sekali manfaatnya seperti untuk santan, minyak dan masih banyak lagi. Bicara soal kelapa pastilah banyak yang suka air kelapa muda selain dapat menyehatkan namun air kelapa apa bila kebanyakan meminumnya juga bisa membahayakan tubuh. Berikut ini adalah bahaya apabila banyak meminum air kelapa.


1.      Dapat menyebabkan diare

Selain menyehatkan karena dalam air kelapa mengandung rendah lemak hal ini cocok bai yang melakukan diet namun juga bisa menyebabkan diare apabila kebanyakan meminumnya.

2.      Bukan pengganti cairan tubuh sebenarnya

Didalam air kelapa terkandung nutrisi yang mampu mengganti ion yang hilang di dalam tubuh. Namun hanya meminum air kelapa saja tidak berpengaruh secara nyata hal ini harus dibarengi dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gizi.

3.      Berbahaya bagi penderita ginjal

Hal ini dikarenakan fungsi ginjal yang sudah menurun dan tidak lagi mampu menyaring kalium dan elektrolit yang terkandung dalam air kelapa.

4.      Sebenarnya tidak membuat tubuh kebal dari penyakit

Meminum air kelapa memang meningkatkan daya imun untuk kekebalan tubuh, namun bila gaya hidup masih kurang sehat tidak menutup kemungkinan masih bisa terkena penyakit.

5.      Menyebabkan kejang otot

Kalsium yang terdapat pada air kelapa mempunyai efek yaitu kejang otot jadi bila ingin berpergian jauh sebaiknya jangan meminum air kelapa.


Itulah lima resiko yang akan dialami ketika banyak meminum air kelapa. Sebaiknya janganlah meminum air kelapa secara berlebihan supaya terhindar dari bahaya-bahaya seperti yang dijelaskan diatas.


0 Response to "5 Resiko Akibat Kebanyakan Minum Air Kelapa Muda"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel